Actualités

02/03/10

Du nouveau à l'ACIK


Entrainement 1/2 fond pour les jeunes athlètes


L'équipe des athlètes et entraineurs de ½ fond proposent aux jeunes athlètes de s'initier régulièrement au ½ fond tous les mercredis à 18 h00 au stade d'Illzach.

Le principe:
- Moitié ½fond + moitié entrainement habituel
- 1 footing d'échauffement encadré
- 1 petite séance d'initiation ½ fond sur le stade
- Ensuite fin de séance avec vos entraîneurs habituels

Le but:
- Progresser en ½fond
- Côtoyer et apprendre à connaître des athlètes du club qui sont parmi les meilleurs régionaux et pour certains bien classés au niveau national dont la relève devra être assurée par... VOUS!!!
- Etoffer le groupe de ½ fondeurs du club

Les conditions:
- Dites àvos entraîneurs si vous êtes intéressés
- Etre régulier aux entrainements chaque semaine
- Avoir comme objectif un jour de battre ceux qui vont vous entrainer... ils vont résister! Faites leur confiance pour ça!!

Premier entrainement mercredi 10 mars